4.2.3. Uni ja hyvinvointi
Johdanto uneen, Tarja Stenberg , Helsingin yliopisto Uni terveyden tukena, tutkimusprofessori Timo Partonen, THL Uni ja mielenterveys, professori Tiina Paunio, THL Unen merkitys, Tiina Paunio , Työterveyslaitos Unen vaiheet. Khan Academy (englanniksi) Miksi nukumme – teorioista unen merkityksestä Tarja Stenberg…
4.1.4. Tunteet psykologisen tutkimuksen kohteena
Suomalainen tunteiden tutkija professori Lauri Nummenmaa kertoo, kuinka kiinnostui aivojen tutkimuksesta. Neurotieteilijä Jaak Pamksepp, luento: The science of emotions: Jaak Panksepp at TEDxRainier Tunteiden tutkimus fMRI:n avulla
4.1.3. Tunteiden säätely
Miksi voidaan menettää hallinta omiin tunteisiin? Mitä tunteiden säätely on? James Gross Miksi olemme onnettomia? (Why we’re unhappy — the expectation gap | Nat Ware | TEDxKlagenfurt) Miksi tunteiden itsesäätelytaidot ovat tärkeitä? Tunteiden säätelyn mahdollisuuksia. (norjalaisen tunnekeskeiseen terapiaan keskittyneen instituutin…
4.1.2. Tunteiden syntyä voidaan selittää monin tavoin
Kappaleen lisämateriaali Miksi koet niitä tunteita joita koet. Alan Watkins (Why you feel what you feel | Alan Watkins | TEDxOxford) Mitä aivoissa tapahtuu kun koet emootioita? Neurologi Antonio Damasio. Tunteiden evolutiivinen perusta. Paul Ekman. Missä tunteet tuntuvat kehossa? Miten…
4.1.1. Mitä tunteet ovat?
Tunteiden merkitys ihmiselle Tunteet neurotieteiden selittämänä The neuroscience of emotion: Kerry Ressler at TEDxPeachtree 2012 Tunteet, stressi ja terveys (Crash Course -video) Videon alkupuolella yleistä esittelyä tunteiden merkityksestä. ”Tunteet mielessä, aivoissa ja kehossa” – professori Lauri Nummenmaa puhui Mieli 2015…
Kappaleen Tunteiden säätely lisämateriaali
lisämateriaali
Kappaleen Tunteiden synnyn selitysmalleja lisämateriaali
lisämateriaali
Kappaleen Mitä tunteet ovat? lisämateriaali
lisämateriaali
Kappaleen Uni ja hyvinvointi lisämateriaali
lisämateriaali
4.2.4. Stressi ja hyvinvointi lisämateraali
University of Helsinki: Hyvä paha stressi,1.4.2014 Aivot-teema Keskustelemassa aivotutkija Minna Huotilainen, stressitutkija Sampsa Puttonen ja biologi Heikki Hirvonen. Keskustelua johdattelee professori Anne Pitkäranta. Kuinka stressi vaikuttaa aivoihin? TED-ED Kuinka stressi vaikuttaa koko elimistöön? TES-Ed Dosentti Minna Huotilainen: Stressi ja aivot…
Kappaleen Psyykkinen itsesäätely lisämateriaali
Esimerkkejä defenssimekanismeista (englanniksi)
4.2.2. Positiivinen psykologia lisämateriaali
Lukion psykologia kurssit 1-5 (Opintoverkko), s. 308-311 Mitä positiivinen psykologia on? Suuntauksen ajatusten esittely. Positiivisen psykologian aika, Martin Seligman, TEDTalks Martin Seligman ja autenttinen onnellisuus Mihaly Csiksxentmihaly ja flow – ajatusten esittely animaation keinoin Martin Seligman ja opittu optimismi
Kappaleen Kriisit ja niistä toipuminen lisämateriaali
Toivo – Kriisistä selviytymisen oma-apuohjelma nuorille: Kriisin vaiheet. Mielenterveystalo IHMISMIELI KRIISISSÄ, Tieteen päivät 12.1.2013 klo 12.30-14.30
4.2.1. Hyvinvointi voimavarana lisämateriaali
Sen voima, että uskoo voivansa kehittyä (The power of believing that you can improve | Carol Dweck), TEDTalks Mikä tekee hyvän elämän? Robert Waldinger, TEDTalks Onnellisuuden tavat | buddhalainen munkki, kirjailija Matthieu Ricard, TEDTalks Itseluottamuksen rakentaminen – mitä näkökulmia animaatio…
4.3.3. Kappaleen Mistä mielenterveyden häiriöt johtuvat? lisämateriaali
Geenitutkija ahdistuneisuushäiriön syntysyiden jäljillä
4.3.2. Kappaleen Millaisia mielenterveyden häiriöitä on? lisämateriaali
Maailman terveysjärjestön mainio animaatio depressiosta ”I had a black dog, his name was depression” Mitä on depressio? TED-Ed Depressio ja aivojen toiminta (AsapSCIENCE) Kuvallinen esitys depression ja surullisuuden eroista Kaksisuuntainen mielialahäiriö (TED-Ed) Kuvitteellisella videolla pyritään demonstroimaan potilaskertomusten perusteella sitä, miltä…
4.3.4. Kappaleen Mielenterveyden häiriöiden hoito lisämateriaali
Milloin tarvitaan psykiatrista apua? Mitä psykiatri tekee? Nuoren ohjaaminen psykoterapiaan? Mitä tarkoittaa diagnoosi? Nuorten psyykelääkehoidon perusteet?
4.3.1. Kappaleen Hyvä mielenterveys lisämateriaali
Mielenterveyden kaksi ulottuvuutta (suomeksi), mielenterveysseura.fi Video ”Mitä jos fyysisiin sairauksiin suhtauduttaisiin kuin mielenterveyden ongelmiin?” Mikä on mielestäsi videon sanoma? Mitä on hyvä mielenterveys?
Kappaleen Mielenterveys ja sen häiriöitä lisämateriaali
lisämateriaali
Stressi ja siitä palautuminen
Stressi ja siitä palautuminen Linkki artikkeliin Hakusanat: stressi, palautuminen
Stressin käsittely
Video esittelee parhaita tapoja kohdata stressi. Arvioi videota psykologisen tiedon pohjalta. Hakusanat; stressi
Mielenterveyden häiriöiden biologiset hoidot
Sivusto mielenterveystalo.fi Linkki verkkoartikkeliin hakusanat: mielenterveyden häiriöt, hoitomuoto, biologia